HTML

diablaci

A cukorbetegséggel történő életvitel.

Friss topikok

  • Soós Tibor: Barátom! Nagyon tetszik az edigi anyagod, érhető, egyszerű. A fogyókúra nekem vörös posztó,a cukor... (2008.01.22. 18:53) Az élet cukorbetegen folytatása 4.rész.
  • musi: Az orvosok 99%-a totál idióta, és alapvető dolgokkal nincs tisztában. Ez tapasztalat. Nem meglepő,... (2008.01.01. 18:17) Élet cukorbetegen folytatása. 3.-rész.
  • lina: Kedves László! Nagyon köszönöm,hogy felvilágosítottál bennünket mire figyeljünk és mire vigyázzun... (2007.12.15. 18:04) Az élet cukorbetegen folytatása
  • Kaszáné Nagy Zsófia: Szervusz Laci! Nem régóta ismerjük egymást, én csak annyit tudtam rólad, hogy a CUSE-t vezeted. Az... (2007.08.31. 21:15) Élet cukorbetegen.

Linkblog

Az élet cukorbetegen folytatása 4.rész.

2008.01.04. 11:51 lacus06.blog.hu

A cukorbetegség összetett anyagcserezavar.
Legjellemzőbb tünete:a vércukorszínt megemelkedése.
A beteg szervezetében felborult az a rendszer,amely a sejtek táplálékát biztosító szőlőcukor
(glükoz) mennyiségét szabályozza a vérben.
A diéta és a gyógyszeres kezelés próbálja megközelíteni az ideális élettani értéket.

A személyre szabott diéta figyelembe veszi az életkort,a testmagasságot,az anyagcsere
egyedi jellemzőit,a fizikai aktivitást.
A lényeg:az energiaegyensúly megteremtése.
Annyi táplálékot kell bevinni,ami az egészség szempontjából kívánatos testsúly eléréséhez, megtartásához és a napi tevékenységhez szükséges.

JELENTŐS VÁLTOZÁS TÖRTÉNT A CUKORBETEGEK  DIÉTÁJÁBAN!

Már nem zsemlében számolják a szigorúan alacsony szinten tartott szénhidrát mennyiségét,és nem fehérjében meg zsírban gazdag étrendet javasolnak.
Ellenkezőleg!

A korszerű diabéteszes étrend összetétele:

50 % szénhidrát , 20 % fehérje , 30 % zsír

A döntő szénhidrátok glikémiás indexe (GI),amely azt fejezi ki százalékban,hogy az adott szénhidrát milyen mértékben emeli meg a vércukorszintet étkezés után a szőlőcukorhoz (100 százalék) képest.
Az egyéni étkezési ritmus kialakításában az alacsony glikémiás indexű élelmiszereket veszik
alapul,ami nem véletlen,hogy megegyezik a legsikeresebb fogyókúrás étrenddel.
 
 
 
 

1 komment

Élet cukorbetegen folytatása. 3.-rész.

2007.12.31. 14:38 lacus06.blog.hu

Mint azt már az elözőekben leírtam ez az életmód arra a következtetésre ösztönzött,hogy folytassam és önökkel is megosszam tapasztalataimat.
Sajnos az évek során arra a megállapításra jutottam,hogy a cukorbetegséget nem veszik komolyan még orvosok sem.
Találkoztam olyan esettel amikor az orvos azt mondta a betegnek,hogy nincs semmi baj az a 16 mmol/l-es vércukorszínt még nem veszélyes,-persze véleményem szerint az orvosnak,
holott állandóan azt mondják hogy bizony halált is okozhat.
A cukorbetegségnek 4 féle súlyos szövődménye van amelyek mind okozhatnak külön-külön is elhalálozást,de végtag elvesztéstől a látás csökkenésig majd később a látás teljes elvesztéséhez vezethet.
A lista nem teljes,hiszen igen sokan szenvednek vese károsodásban,amely a vese dializálásához vezethet egy életen át.
Még nem beszéltem a szív és érrendszeri betegségekről amelynek én is szenvedő alanya voltam.
A mai világban kétféle embertípus van az egyik aki már cukorbeteg,és a másik aki lesz.
Ezért határoztam úgy,hogy a megelőzéssel,és tanácsadással segítsek azoknak akik ezt igénylik.
1995.-ben beléptem a helyi Siófoki Cukorbetegek egyesületébe,ahol azt tapasztaltam,hogy valami már elkezdődött a cukorbetegek oktatása,tanácsadás terén.
2002-ben megválasztottak az egyesület elnökének.
Ekkor már komoly tapasztalattal rendelkeztem és ezt a tudást probálom átadni betegtársaimnak.
Mintegy 120 fővel rendelkező egyesületben találtam hozzám közelálló és velem
szimpatizáló személyeket akik önként szintén úgy gondolták,hogy itt nekünk kell
tenni valamit még nem betegekért és a már cukorbeteg társainkért,de ez már egy következő rész tartalma.

1 komment

Címkék: cukorbetegek oktatása

Az élet cukorbetegen folytatása

2007.09.21. 17:35 lacus06.blog.hu

A tanulságokat levonva arra a következtetésre jutottam,hogy a továbbiakaban is szeretnék sorstársaimon segíteni,hogy ne kerüljenek olyan helyzetbe mint én.
Az orvosaim és ismerőseim javaslatára ezúton folytatnám történetemet.
Elsőként próbáljuk meg kideríteni a családunkban volt e cukorbeteg?
Ha igen,mivel sajnos gének útján ez a betegség örökölhető fokozatosan figyeljünk az alábbi tényezőkre:
a,rendszeres vércukorszínt és vérnyomásmérés az első legfontosabb
Amennyiben a vérnyomás tartósan 140/90 felett van sürgősen orvoshoz kell fordulni!
Továbbá a vércukorszínt étkezés előtt 5,2 étkezés után másfél órával 7,2 felett marad
rendszeresen,színtén haladéktalanul forduljanak szakorvoshoz a további szövődmények
elkerülése érdekében.
Másfelől megközelítve amennyiben a következő tüneteket észleljük haladéktalanúl forduljunk orvoshoz!
      - rendszeres táplálkozás mellett jelentős súlyvesztés    
      - gyakori vizelet űrítés és állandó szomjúságérzet
      - bőrszázazság és repedezés
      - hírtelen fellépő farkas éhség,súlygyarapodás
      - izzadás,gyengeség  érzés
      - látászavar
 
  

1 komment

Élet cukorbetegen.

2007.06.28. 12:10 lacus06.blog.hu

Bíró László Siófoki lakos vagyok 62 éves.Azt szeretném,hogy mindenkinek tanulságos legyen az én esetem a cukorbetegségről.
1990-ben a szokásos orvosi ellenörzésen vettem részt a háziorvosomnál,amikor is közölte velem,hogy beutal az érsebészetre kivizsgálásra,nyelni sem tudtam a meglepetéstől.
Miután elmentem a vizsgálatra közölték velem,hogy a bal lábam amputálni kell érelzárodás miatt.
Természetesen ebbe nem nyugodtam bele és további vizsgálatokra mentem előbb a Budapesti BM kórházba,majd onnan tovább Szekszárdra a Megyei kórház belosztályára.
Itt különböző kezelések sora /infúzió,fényterápia, stb./,gyógyszereket kaptam és még mindig nem mondta senki,hogy cukorbeteg vagyok.
Egy hónapos kezelések után csináltak egy angiógráfiát ami százszázalékosan kimutatta
az érelzáródást a bal lábamba,amelyet sürgösen kellet operálni.Az Igazgató Főorvos
javaslatára Bp-n az Országos Szív és Érsebészeti Klinikán végezték el.Még mindig nem
nem derült ki a cukorbetegségem.A műtő asztalon feküdtem már amikor is megkérdezte tőlem a Professzor Úr,hogy mióta vagyok cukorbeteg én erre azt válaszoltam,hogy mostantól,hiszen most mondta ki a doktor úr.
Erre a válasza az volt:A nagy fenét maga már minimum 10 éve,hogy cukorbeteg.Nem akarok tovább untatni senkit sem de a  műtétek sora  következett,baypass kétszer is.
Na a tanulság:Menjünk el mindig időben az orvosi vizsgálatra,ha nem küldenek
akkor kérjünk beutalót!
Laborba minimum félévente.Nem mindenkinek vannak azok a tipikus tünetek amit az orvosok mondanak.
Példa én vagyok nekem sem fájt semmim se nem szomjaztam,nem száradt ki a szám,stb-stb.Jó magam levonva a tanulságot vállaltam a a Cukorbetegek Egyesületének
elnöki tisztét,hogy segíteni tudjak mindenkinek,hogy elkerülje mindazt amin én keresztül estem.
Kérem aki elolvassa,keressen meg és biztos tudunk jó tanácsot adni,hogy kevesebb embernek,vagy egyáltalán ne kelljen amputálni a végtagjait.
Köszönöm hogy elolvasták,és hozzászólásukat szeretettel várjuk.
Az egyesületünkben is bátran jöjjenek el.
Szolgáljon történetem mindenki számára tanulságul!

Elérhetőségeim:E-mail:diablaci@citromail.hu,laszlokiraly@vipmail.hu
Tel:20-3992-482 vagy 30-531-7034

3 komment